Reducción de Estrés Basado en la Atención Plena
Biblioteca y Ligas Importantes

Fragmentos para inspirar la práctica de la meditación.


Pensamientos de Anónimo

Un hombre del pueblo le pidió un día al bonzo (monje) Ikkyou: ¿Bonzo, escribirías para mi una máxima de gran sabiduría?
Ikkyou tomó un pincel y escribió la palabra -Atención-.
- ¿Eso es todo?- dijo el hombre- ¿No agregarías una palabra más?
Ikkyou escribió la misma palabra dos veces: -Atención. Atención-
- Sin embargo dijo el hombre decepcionado, no encuentro mucha profundidad o sutileza en lo que has escrito.
Ikkyou escribió la misma palabra tres veces.
Algo irritado. El hombre dijo: pero, finalmente ¿qué significa esta palabra -atención-?
Ikkyou respondió: -Atención significa atención- -> Anécdota Zen



El pasado es historia
El futuro es misterio
Y el presente es un regalo.
Por eso se dice: -hacer un presente-



Regresar...


 
Si tienes alguna duda, puedes escribirme a:
REBAP (Grupo Puerto de Veracruz - México)

Powered by: