Reducción de Estrés Basado en la Atención Plena
Biblioteca y Ligas Importantes

Fragmentos para inspirar la práctica de la meditación.


Pensamientos de Douglas M. Burns

Cuando alguien pregunta ¿Qué has ganado con la meditación? La respuesta correcta es "nada" pues la meditación no es para ganar algo. No es lo que se gana lo importante sino lo que se ha disminuido, principalmente la avidez, la ira y la ignorancia. -> Buddhist Meditation and Depth Psichology.



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REBAP (Grupo Puerto de Veracruz - México)

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